アラフォー夫の独り言

夫婦関係、親戚づきあい、子育てなど、生活の中で感じたことを勝手につぶやいています。

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村

健康

チョコレート食べた後のヤクルトは甘くなかった

午前中、お客様からチョコレートケーキの差し入れ。 お昼ごはんの後に食べました。 そのあと、ヤクルトを飲んだら。。。 ぜんぜん甘さが感じられない! いつもヤクルト飲んだら、 あんまぁぁ〜い!! って脳内に幸せホルモンが出るんだけど。 むしろチョコレ…

素人はチューブトレーニングに注意(怪我をしてしまった)

運動不足解消のためにチューブを購入。 チューブトレーニングをしようと意気込んで、 ドアの上にアンカーをひっかけて引っ張って、背中のトレーニングをしていたところ、 ドアが開きアンカーが飛んできて額を割ってしまった。 絶対にドアが開く方向と反対側…

子供が「噴水のように吐く」とは

息子を保育園に入れて1年くらい経ってから、ピタッと風邪をひかなくなった。ありがたい。昨年は、なんのために保育園に入れてるのか、風邪をもらうために行かせてるのかと、悩んだ。しかしまぁ、うちの近くの公園の噴水は、上に吹き上がるタイプなのだが、 …

手のひらを冷やして熱中症予防(コレ良いわ)

あたくしは、暑さが大の苦手である! 最近テレビでやっていた熱中症予防を最近実践している。 手のひらには身体を冷やす冷却機能があるんだって。 冷えたペットボトルを手に握って歩くと熱中症予防になると知り、やってみた。 なかなかいい! ぬれたタオルも…

寝ているときくらい楽しい夢を見たい

寝ているときくらい、楽しい夢を見たいのだ。 現実的な仕事の夢などばかり見ている気がする。 学生時代、一人暮らしをしていて、おもしろくて仕方がない夢を見て、 自分の笑い声でびっくりして起きたことがある。 「うるせえ!!」 とビックリして起きたら、…

学生時代の方が駅まで早く着いた

幼少期に育った実家から、最寄り駅まで早歩きで歩いて感じることがある。 中高時代、毎朝、電車の発車時刻の6.7分前に出ていた。7分なら確実。 その数字はよく覚えている。 アラフォーの今は、8分前に出ないと間に合わない。 早歩きをしているにもかかわらず…

採用面接で笑顔がない人は損だと思う

零細企業の面接担当になって思うこと。受験者はやはり笑顔があったほうがいいと思う! 数日前、20代前半の女性の面接で、真剣な表情のみで全く笑わない人がいた。 (なぜだ??)私の頭の中でだんだんと、はてなマークが大きくなっていったので、必ず笑うで…

仕事の合間にマッサージへ

今日は仕事の合間にマッサージへ。 「ふくらはぎが凝っていますね」と入念にマッサージしてくれた。 「イタタタ!!」と顔をしかめるくらいの痛みだった。 その後、筋肉痛のような痛み! 好転反応だといいが。 決めた! これからは、 マッサージを受けていて…

妻が不在時の夫の休日の過ごし方

昨日から仕事の関係で妻が子供を連れて実家へ帰省。本日、私は実に20日ぶりの休日だった!! しかしまあ、非生産的な一日だった。寝る前になんだか、むなしさを感じてき……いやいや、心の充電をしたと思おう! 昨晩は仲間と寿司屋でバカ話をして タクシーで帰…

暑いのが苦手→発想の転換が必要

ここのところ、暑くてまるで夏ですね。 四季に対して、わたしは発想の転換が必要である! わたしは暑いのがとても苦手だ。 熱中症で倒れてしまうのではないか、という不安が出て来るのだ。 冬はどうか? 常にインフルエンザなどの感染症にかかるんじゃないか…

うつ、パニック障害などにおススメ「サクセスダイアリー」

10年以上前にストレス症状で職場から一旦は戦線離脱した私ですが、 復帰するまでに役に立ったものの1つに、 「サクセスダイアリー」というものがあります。 どこかの本で読んで何気なく始めたので、自己流になってしまったが、 私のそれは、 なにか1つでも成…

職場でのストレスチェックの無意味さ

とうとう明日から仕事が始まってしまいますね。。。 数年前のこと、大きな組織で働いていた私たち従業員に、ストレスチェックなるものがあった。 義務化が始まったころだと思う。 質問票に答えるというもので、数ヶ月ほどして結果が出た気がする。 ストレス…

矯正治療(歯医者ぎらい)

半年前から歯の矯正治療を始めた。 マウスピース矯正。 ずっと歯並びを治したかったのだが、 学生時代は部活でマウスピースを使用するため断念、 就職してからは仕事が大変だから… ストレス症状でそれどころじゃない… 結婚してから妊活が… 子育てが… と、気…