運動不足解消のためにチューブを購入。
チューブトレーニングをしようと意気込んで、
ドアの上にアンカーをひっかけて引っ張って、
背中のトレーニングをしていたところ、
ドアが開きアンカーが飛んできて額を割ってしまった。
絶対にドアが開く方向と反対側でトレーニングしなくてはならない!
あぶなすぎ。大いに反省。
数日たった今でも、たんこぶと切り傷は、少しずつ治ってきていますが、まだまだ痛々しい。。。
健康になろうとしたのに怪我をするなんて…
本当に反省! アホ過ぎる。
てかマジで危なかった。むしろ打ちどころ良かったと思おう。
みなさまもチューブトレーニングの際は気を付けてください。