アラフォーパパの独り言

夫婦関係、親戚づきあい、子育てなど、生活の中で感じたことを勝手につぶやいています。

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2019-05-19から1日間の記事一覧

うつ、パニック障害などにおススメ「サクセスダイアリー」

10年以上前にストレス症状で職場から一旦は戦線離脱した私ですが、 復帰するまでに役に立ったものの1つに、 「サクセスダイアリー」というものがあります。 どこかの本で読んで何気なく始めたので、自己流になってしまったが、 私のそれは、 なにか1つでも成…