キレやすくなってしまっている気がする

本日、職場で部下と仕事をしている際、

カチーン！

と頭にきた。

そして部下に対して物言いが熱くなってしまった。

いま冷静に振り返って考えてみると、

怒らなくてよかった気がする。

怒ってごめんなさいだったかも…。

数年前から、責任ある立場になったからか、キレやすくなってしまった気がする。

ついつい完璧を目指して細かいところが気になったり…。

余裕を持たなくては。

運動不足も原因だろう。

いかんな。

寝る前に筋トレでもやるか。

最低、ラジオ体操かストレッチでもやろう。