精神科医「スマホは依存するように作られています」

最近、YouTubeで精神科の先生が発信している動画を良く観ることが多い。

（きっと、疲れているのだと思う）

ふむふむなるほど！と納得することが多い。

勉強になる。

「スマホは、依存するように作られているのです。気をつけましょう」

ホホー！　なるほど！

面白いと思って、備忘録的に記事を書いている私。

スマホで……。

これは、いいのか？！

依存なのか？！