妻不在のひとり飯（うなぎ＋冷奴）

妻と子供が不在のひとり飯。

冷凍うなぎを温めて、冷奴にのせて食べると……

めっちゃ美味しい！！

知らなかった！！

これまたやろーっと！

ふと本日1日の塩分量を振り返ってみた。

塩分量は私の勝手な予想値

朝、パンケーキ　0.5g？

昼　カレーライスに漬物　3g？

夜　うな丼＋冷奴＋味噌汁＋野菜ジュース　3.5g？

合計7グラムくらい？！

1日7.5g未満なら良いんだっけ？

私、痩せ型だから、もう少し少ない方が良い気がするけど。

ま、いっか！

食事のバランスは…

よくわかりません！