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片側の膝が痛い。
運動不足か。
家では2人の子供を1日何十回も抱っこして移動したりしているからか。
数日前に、膝裏の鋭い痛みから始まって、階段を下りる時などでは前も痛むようになった。
膝裏にポコッと膨らみができている。
調べると、
「ベーカー嚢胞」というものがあるらしい。
中年女性に好発、とある。
中年…女性…なんだおれ関係ないじゃん…
と思ったのも束の間、おれはそろそろ中年か。
体重計の「体年齢」では28歳なのに！！笑
病院、行きたくないので、ネットでストレッチの本を買ってみた。
良くなるのか？！
ベーカー嚢胞は、関節液がたまって、膝の裏側の関節包から袋状に突出した結果生じます。 関節液がたまる原因には、関節リウマチ、変形性関節症、膝の使いすぎなどがあります。
（ネットより引用）
これなのかな？！
